Un kilomètre à pied…
Randonnée, randonnée douce et marche nordique!
Cette semaine vous avez rendez-vous :
RANDONNEE DOUCE
La randonnée douce est une alternative à la randonnée pédestre classique pour tous ceux et celles qui ne peuvent participer aux autres randonnées de l'association, et qui souhaitent maintenir une activité physique.
La durée de marche est de 2h à 3h, à une allure modérée avec un dénivelé adapté.
Vous souhaitez essayer?
MARCHE NORDIQUE
La marche nordique est un sport complet pour améliorer votre endurance, perdre du poids, prendre soin de votre santé.....
Alors, venez découvrir tous ses bienfaits !
LES RANDONNEES PEDESTRES
Au fil des mois, au fil des jours, des randonnées ...
A CONSULTER
Guide pratique de cotation des randonnées pédestres
Estimez la difficulté de nos randos!
Un nouveau site dédié à la grande randonnée...
Vaincre le vertige en montagne, possible?
Bien s'alimenter en randonnée
LIENS UTILES
