Randonnée,

Randonnée courte et de proximité,

Marche nordique,

Randonnée douce et de bien être,

Vous trouverez ci-dessous le programme des randonnées de la semaine :
Mercredi 18 mai à LA SAUVE MAJEURE avec Pierre pour une "randonnée Patrimoine" de 12km  - rendez-vous au parking de l'abbaye à 10h
Programme proposé : de 10h30 à 12h visite commentée de l'abbaye de la Sauve Majeure (6€ par personne) - pique nique tiré du sac - randonnée à 14h                                                
Samedi 21 mai à ST GENES DE LOMBAUD avec Dominique B pour la randonnée douce - rendez vous à l'église - départ à 14h
                                  
Dimanche 22 mai à ST SELVE avec Gilbert pour la randonnée courte - rendez vous à la salle polyvalente - départ à 9h
                                         
Dimanche 22 mai à SAUTERNES avec  Sandrine (Brevet Fédéral Stagiaire) pour une randonnée à la journée de 24km (moins de 100m de dénivelé) - rendez-vous à l'église - départ à 9h (après 15kms de marche  le matin - pause pique-nique tiré du sac à la Halte nautique de Bommes  - 9kms prévus dans l'après-midi)
                                        
PAS DE MARCHE NORDIQUE CETTE SEMAINE
 
PENSEZ A VOUS INSCRIRE AUPRES DE L'ANIMATEUR
                                             
                                     

 

 

Programme trimestriel par activité


RANDONNEES COURTES ET DE PROXIMITE

La randonnée courte et de proximité est une randonnée d'environ 6km, à un rythme modéré, située dans un rayon de 15km autour de Podensac.

Programme de Janvier à Mars 2022 mis à jour le 02.02.2022

 

Programme d'Avril à Juin 2022 mis à jour le 27.03.2022

LA MARCHE NORDIQUE

La marche nordique est un sport complet pour améliorer votre endurance, perdre du poids, prendre soin de votre santé.

Alors, venez découvrir tous ses bienfaits!


Programme Janvier à Mars 2022 mis à jour le 20.02.2022

Programme Avril à Juin 2022 mis à jour le 27.03.2022

RANDONNEES DOUCES ET BIEN ETRE

La randonnée douce et bien être est une randonnée courte en temps et en distance.

Elle est destinée aux personnes sans expérience de la randonnée et souhaitant commencer un exercice physique par la marche.

Programme Janvier à Mars 2022 mis à jour le 150322

 

Programme Avril à Juin 2022 mis à jour le 27.03.2022


A CONSULTER 

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LIENS UTILES