Un kilomètre à pied…Randonnée et marche
nordique!
Nos rendez-vous de la semaine
- Mercredi 27 mars avec Jean-Claude à 14h à la salle polyvalente de Villenave de Rions,
- Samedi 30
mars avec Annie à 9h au stade de Beautiran, pour la séance de marche nordique,
- Samedi 30 et dimanche 31 mars avec
Christian à 5h30 à la Halle de Podensac, pour celles et ceux qui sont inscrits, pour
le week-end montagne raquettes (confirmés) à Bagnères de Luchon,
- Dimanche 31 mars
avec Marie-France à 10h au pied de la dune du Pyla, Possibilité de covoiturage à 8h45 à l'église de Saucats. Rando à la journée, prévoir le pique-nique pour la pause détente sur la plage
du Petit Nice.
Rappel de l'animatrice : Randonnée d'environ 15km sur le sable.
MARCHE DOUCE
La randonnée douce est une alternative à la randonnée pédestre classique pour tous ceux et celles qui ne peuvent participer aux autres randonnées de l'association, et qui souhaitent maintenir une activité physique.
La durée de marche est de 2h à 3h, à une allure modérée avec un dénivelé adapté.
Vous souhaitez essayer?
Prochaine marche douce
Samedi 23 mars - 10h - Église de BOMMES
Programme 2019
La marche nordique est un sport complet pour améliorer votre endurance, perdre du poids, prendre soin de votre santé.....
Alors, venez découvrir tous ses bienfaits !
Demandez le programme 2019
A CONSULTER
Guide pratique de cotation des randonnées pédestres
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LIENS UTILES
